こんにちは！ずんです！
最近今更ハマっている
『ココナッツオイル』についてご紹介★
ココナッツの木は”Tree of Life, 生命の木”なんて呼ばれているるくらい、
水分、ミネラル、タンパク質、脂肪、炭水化物など、
体に必要なすべてのものが含まれているミラクルな食べ物なのです！
その効果を何点かまとめました↓↓
1. ダイエットに効果あり！
中鎖脂肪酸は代謝が早いので、カロリーが燃焼されやすくなる。
2. コレステロール値を下げる
ラウリン酸が多く含まれていて、ラウリン酸は善玉コレステロールを増やします。
3. 免疫力をあげ、強い体を作る
母乳にも20％ほど含まれているラウリン酸は、
抗菌、抗ウィルス作用、抗真菌（カンジダ症など）作用があります。
４. 高い抗酸化作用があり、若さを保つ！
ビタミンEのような働きをする。
しわを減らし、組織を強く柔らかくし、死んだ皮膚の細胞を除去する。
7. 甲状腺機能を健康に保つ
首の全面にある甲状腺から分泌されるホルモンには、新陳代謝を活発にし、
エネルギーを作り出したり、成長に関与したり、心臓、腸の働きを強くしたり、
自律神経を整えたり..などという作用があります。
つまり甲状腺は「元気の源」になる臓器なのです。
甲状腺機能を整えることで、心身ともに回復させることが可能なのです！
使い方はひと様々
・ヘアオイルにしたり
・蜜蝋とあわせてリップバームにしたり
・はちみつと掛け合わせてパックにしてみたり
・トーストのバター変わり、コーヒーにいれたり
・料理の油のかわりに使ってみたり
・・・などなど。
私は、この季節花粉症でお肌が荒れ気味なときに
抗菌作用と優れた保湿力をもっているココナッツオイルを
洗顔料にミックスして使用して、
寝る前は単品でしっかりぬって顔を保湿して寝ます。
次に朝、もっちもちでおどろきますよ★
騙されたと思って
ココナッツオイルぜひ使ってみてください^^
そして別件です！
本日VeLOはドレスコードデイでした！
長い事続けて来た月一のドレスコードも
リニューアルオープンをきに今回で幕を閉じます。
最後のテーマ
『ゴールド×ブラック』
最後にふさわしいよう
ギラギラ、気品のあるドレスコードになりました！！笑
リニューアルオープンまで残りわずか・・・
４月４日までこの場所で皆様をお待ちしております★★