こんにちは！馬越です！
素敵な毎日は素敵な髪から
やっぱり髪が綺麗だとテンションあがりますよね。
そんな髪を美しくするためのベース！！
今回は地肌は健康にするための頭のツボを書いていきたいと思います。
〜百会〜
髪の健康を保ち、髪が早く伸びるようになるなどの効果もあります。
他にを不眠・頭痛・自律神経など全身を調整してくれます。
〜角孫〜
頭とうなじのこわばりをほぐしたり、頭皮の血行促進に高い効果があります。他にも結膜炎、耳鳴りや耳の痛み、虫歯や歯肉炎を症状を和らげる効果もあります
。
〜亜門〜
抜け毛に効果がある頭のツボとして知られているのがあ門です。頭皮の細胞まで血液が流れやすくなるため栄養不良による抜け毛を防止して健やかな髪の毛が生成されやすくなります。
ちなみにツボの押し方としては、
押す力は急激に強くするのではなく、徐々に力を入れ徐々に力を抜くようにします。またツボを押す長さとしては3～5秒程度で押していき、3～5秒かけて力を抜いていくようにすることが一般的です。急激に力を入れて押したり、あまり長い時間同じツボを押し続けるなどは、筋肉等の組織を傷つける可能性があるので避けたほうが良いと考えられます。
ちなみにこちらが効果別のツボのまとめです。
頭のマッサージをすることで
髪の毛が最近細く元気がなくなってきた、抜け毛が多くなってきたなどの髪の毛や頭皮の悩みはもちろん、精神的なストレスや不眠、眼の疲れなどを持っている人にもとても効果的です。
ヘッドスパを体験されたことがない方は是非とも一度受けていただきたいです。
その際はいつでもご相談に乗らせていただきます。ではでは。うま