今が旬!

こんにちは!

最近料理ができる男は格好良いと思っている国光です。

 

 

ということでこれからが旬でもあり、僕の大好きな春菊について調べてみました。

 

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まず春菊にはミネラルが豊富!

人間の体にとってミネラルは骨を丈夫に保ち健康な体へ導きます。

 

 

 

高血圧の予防!

ミネラルだけでなくカリウムも多く含むので体のナトリウム(塩分)を異常に増やさないよう抑制してくれて高血圧予防に手助けしてくれます。

 

 

この独特な香りには!

春菊の香りには自律神経に大きく作用し、胃腸を活性化してくれて消化を促進するだけでなく、体調を壊してしまったときに咳や痰をやわらげてくれます。

 

 

こんなにも大きな力を持った春菊を使って男料理を初めてみますね!

 

 

 

最後に春菊料理を紹介!

 

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ん?

 

 

最後のは美味しくなさそうですね。。。

 

 

では、失礼致します!

 

 

 

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