こんにちは１年目の工藤です！
最近めっきり寒くなりましたね！
朝が寒過ぎて布団から出るのがいつも辛いのでは！？
そこで朝が非常に弱い僕からすっきり起きれる方法をここでご紹介させて頂きます
人間の“寝る”という動作は、ノンレム睡眠とレム睡眠を繰り返しているそうです。(大体2時間おき・・・)
脳の休憩と体の休憩を交互に行っているそうで体の休憩の時に起こされるとつらいらしいです。
そこで偶数の時に起きるのすっきり起きれるそうです！実際に自分もやってみたら嘘のような話でほんとに気持ちよく起きれました！！
是非皆さんも試して欲しいです！！！
話は変わり來たる12.8のヘアショーの内容も毎晩毎晩試行錯誤を重ね着々と煮詰まってきてます！！
楽しみ過ぎて仕方がありません！！！
お店でのチケットも残り僅かなので是非来て下さい！！！
