世界に自分にそっくりな人が３人いるという。
人生２６年目で遂に出会ってしまった。
TVを鑑賞していたら。。。
ん？？
髪型、髪色 そっくりか？
ん？？
集中してみると
集中すると鼻の下のびてしまうのがクセなのです。
僕は出っ歯を隠すために鼻の下のびます。
どーも
輪郭、鼻、眼
そっくりですね
身内ネタで失礼しました！！！
どーも右側です！！！
世界の他の３人は何にはまっているかはわかりませんが、僕は温泉にハマっています！！
家の近所に天然温泉の名でうっている
『淡島湯温泉』
身体の疲れをとるには温泉に限る！！
季節の変わり目に身体を暖めたり、昔からある日本の文化
最近は温泉の為に愛媛まで行きました！！！
『道後温泉』
』
わが国最古の温泉。どっしりとした構えの本館上の振鷺閣には伝説の白鷺を据え、
歴史ある温泉情緒をかもしだしていると思います。
最高の時間でした！！
皆様是非に！！
こんにちは！
朝の暖かい布団が恋しい石川国光です。
今回お伝えしたいのは、タイトルどうりストレッチです。
寝る前の５分でできるストレッチを２つご紹介します！
まず１つ目は、股関節のゆがみを調整するストレッチです。
床に女の子座りをして、膝頭を床に押し付ける方法です。
この状態を１５秒キープすると男性だと辛いかもしれませんが。。。
そして２つ目は、下半身の脂肪燃焼効果のあるストレッチです。
仰向けに寝て、膝を軽く曲げた状態で脚を上げてこのとき膝の角度は、９０度をキープします、大切なのは足首と膝頭が離れないように注意します。
想像すると簡単に思えますが、意外と辛いです。
他にも様々なストレッチがあるので是非自分に合った方法で試してみて下さい！
やりすぎてはいけません笑
これからも柔軟な手つきと笑顔でみなさんを気持ちよくします！
失礼致します。
こんにちは！
最近本格的に寒くなってきましたね！！！！
そんな中今回おすすめしたいものが
チャイです！
インドで有名なチャイは
少しスパイシーなミルクティーの様な味で
自分も大好きです！！
そんなチャイですが
美味しいだけではなくいろいろな効果があるのです！
例えばストレス解消
これはチャイに含まれるカフェインが
疲労回復やストレス解消に効果があるからだそうです◎
そしてチャイの香りにはリラックス効果も有るので、ちょっとしたスパ気分ですね！
ほかにも
カフェインが体脂肪を優先的にエネルギーにしてくれるので
ダイエット効果があったり
新陳代謝を高めて老化を防止してくれたり、
他にも生活習慣の予防や、口臭対策にも効果があるそうです！！！
そんなチャイは無印良品や、スターバックスでもゲットすることができます
皆さん是非是非お試し有れ！！！！！！
えいた
こんにちは！！annaです♡♡
最近の休日は友達とTDCにいってきました♪
と、ゆうことで知ってる人は知っているTDL & TDC の裏情報を調べてみました！！！
▷裏情報その１、園内では、各エリアによってさまざまなＢＧＭが流れていますが、
エリアとエリアの境目で、違和感を感じないのはなぜでしょうか？
それは「水」の力だそうです。
境目には必ず「水」が流れており、
またエリアの入口のＢＧＭのボリュームは他よりも少し上がっているとのこと。
だから、「今迄自分がいたエリア」～「水」～「新しいエリア」と耳から、
自然に入る事が出来るそうです。
皆さんも意識して聞いてみて下さい＾＾
▷裏情報その２、喫煙所付近にあるショップやアトラクションの出口付近にあるショップ等で
普通にたばこが買えますが、ここで煙草を買うと、
ＴＤＬオリジナルのマッチがおまけでもらえてしまいます。
タバコを吸う人はぜひディズニーランドで買ってみてください！！
▷裏情報その３、園内の清掃員に「なに拾ってるんですか？」と聞くと素敵な言葉を返してくれるそうですよ♡
絵を描いてくれるかたもいるみたいです☆☆
すべて調べた情報なので本当かどうかは実際いって調べてみて下さい（笑）
調べているともう一度いきたくなる。。
一緒に行っていただけるかた募集中です（笑）
次はTDLにいきたい気持ちのannaでした！！
anna
こんにちわ！
最近相棒ベスパを手に入れた山浦です。
何かと便利ですが、最近こいつに乗る上での悩みがあります。
それは、ヘルメットによる頭皮の蒸れ、かゆみ(*_*)
今回は頭皮のトラブルについてちょっとお話します！
最近お客様から、「抜け毛がひどくて、、」とか「頭皮がかゆいです、、」など、頭皮トラブルの相談をよく受けます。
実は秋は不調が出やすい季節なんです。
秋は、夏に溜まった疲れがカラダ、お肌、髪などに現れやすい季節でもあります。
特に頭皮は、肌の3倍以上のダメージを受けていると言われているんですよ。
お肌の乾燥はもちろん、頭皮のかゆみ、髪のパサつき、抜け毛が気になる方も多いのではないでしょうか？
頭皮も肌の一部。お肌のケアと同様に頭皮のケアも心がけなくてはいけません！
なぜ秋は髪のトラブルが多いのか。
それは、夏に浴びた紫外線、大量の皮脂や汗、体の疲れ、ストレスなどが関係しています。
頭皮は身体の中でもっとも皮脂腺が多く、特に夏は毛穴に皮脂や汚れが詰まりやすくなります。
頭皮の毛穴に詰まった皮脂や汚れは、紫外線によって「過酸化脂質」に変化して頭皮に
ダメージを与えるのです。
皮脂などが詰まった頭皮 健康な頭皮
紫外線を浴びると体内にも活性酸素が増加し、体力が低下するんです。
さらに、秋になると急激な気温の低下によって自律神経が乱れたり、体が冷えることで血行が悪くなったりして、髪にも栄養が届きにくくなるのです。
このようなさまざまな要因が重なって、秋は髪のトラブルが増えるんです。
なので、秋は一番ダメージが出やすい季節と言えます。
そこで、VeLOでは、様々な頭皮トラブルに対応したヘッドスパコースをご用意しています！
頭皮が健康でなければ、髪のコンディションもいい状態には保てません。
夏の紫外線によるダメージケア、更には冬の乾燥が来る前に、
頭皮ケア＝ヘッドスパ＝ベスパ＝山浦がお待ちしてます！！
こんにちは！馬です！！
今回はちょっとした豆知識をいいます！！
最近のニュースで日本人の３人の方が青の発光ダイオードでノーベル賞を頂いたことはみなさんの記憶に新しいと思います！！
そこで今回は世界で使われている日本人の開発した物をいくつか言いたいと思います！！１
日常でよく目にする物としては
例えば
誰が見ても分かるトイレのマーク
こちらは東京オリンピックの際
どの国の方でも分かるよう考えられ、今では多くの国で使われています！！
日常ではカップヌードル、自販機、缶コーヒー、レトルトカレー、コンタクトレンズ
電化製品で言えば
乾電池、CD、DVD,エレキギター、光ファイバー、デジカメ、そして自動改札機などが有ります。
日常過ぎて気がつかないことかも知れませんが凄い発明は意外と多くあります！
改めて日本＝JAPANは凄い、誇りを持つべきだと想いかかせていただきました！！
ではでは馬！
こんにちは！
アロマ係のずんです。
VeLOのお手洗いで焚いているアロマが変わりました★
今回は
【レモングラス】
イネ科植物レモングラス
レモングラスはエスニック料理のトムヤンクンにも使われ
古くからインドなどでは薬草のようにして使われていました。
アロマオイルとしては、車を運転するドライバーに最適と言われています。
なぜならばレモングラスを用いたアロマテラピーには、
リフレッシュする効果と共に適度に落ち着きをもたらす効能があるからです。
また自己アピールの欠損や、人に何か言われるとその言葉に振り回される。
そういった自分自身の強い気持ちを失いがちなときには、活気を取り戻してくれる効能があります。
レモングラスのアロマオイルが体に与える効果と効能は、
消化促進を行うことで消化不良や食欲の不振を改善してくれます。
また優れた殺菌作用があるので、気になるニオイを改善してくれます。
また蚊や蟻などを寄せ付けないシトラールを含むので、除虫効果があります。
これでデング熱対策もばっちりです。（もう流行は去った・・・？？）
VeLOのこだわりのあるお手洗い、ぜひ癒されてください★
最後にアロマ係お決まりの・・・・
自撮りのずんです。
では^^
朝菜です！
まだまだケツの青い２０歳のころ入社したVeLO。。。
そんな私も１０／８をもちまして ２６歳になりました☆☆☆ 歳とった〜！
もう６年目となり、
同期チカラと２人３脚でアシスタントリーダーを務めさせて頂いております。
２６歳は私にとって新たなステップに進む、大切な年になりそうです。
だからこそ、自分自身をちゃんと見つめ直し
高めていきたいと思っております＾＾
そんなわたしが最近あたらしく手をだそうとしているもの
ヨガ といっても１種類だけではなく、
ホットヨガなど、身体を中心に動かしたくさん汗をかくものから
精神的な意識を深めるものなど
本当にたくさんの種類があり、
自分の興味のあるものや 目指したいものなどを考えて選んでいる最中ですが、、
わたしは、
クリパルヨガ、カルマヨガ、陰ヨガ など
自分自身を解放してリラックスし 自身と向き合うタイプのものを考えております・・・＊
VeLOのお客さまでもヨガをやられている方は多くいらっしゃるので、
ぜひ お話を聞かせてください♡
あさな
食欲の秋、皆さんどーもこんんちは！！！
表参道やらでお昼から美味しいお肉が食べれるということで
９月９日にオープンした 『KINTAN』
ここのランチがとてもオススメです！！！
ランチタイムのプライスは若者に優しく、
また高級牛がしっかり胃袋を満たしてくれるシステムになっております！！
ごはん サラダ スープ お替わり自由 デザートつき
申し分ないです！！
僕が食べた 『牛すき焼き焼き肉セット』
これがかなり強いです！！！
濃厚なタレと３秒しか焼かなくても良いというスピード感
卵の黄身をラストにからめて、ご飯を巻いて食すべし！！！！
美味しすぎてビックリしちゃいました！！
皆さん是非
昼焼き肉はいかがでしょう？？
ちから
前回言っていた金木犀の香りをようやく香る事のできた石川国光です！
そして今回は、今だからこそ食べたくなる果物の１つを紹介します。
その果物とは、巨峰です！
なぜ巨峰をチョイスしたかというと、この季節の変わり目で風邪をこじらせやすい季節に皆さんにも食べていただきたいからです！
巨峰には糖質が他の果物よりも豊富で、疲労回復にかなり優れています。
他にもレスベラトロールという成分は、ガンを予防してくれる効果もあります。
あんなに小さな果実にこんなにもパワーがあるとは、僕もびっくりです！
僕も巨峰みたく小さな身体ではありあすが、すごいパワーもっているんだ！皆さんに思っていただけるように日々頑張ります！
それでは失礼します。
