ここ何日かとことん寒いですね！！
寒さにめっぽうよわい アサナです。。
風邪が流行っている今、なにをしたらいいのでしょうか。。。。
１てあらいうがい
２サプリでものむ
３ボス内田とTさんのようにマスクをつける
・・・・・
どれもあってますが、もうひとつ！
大切なことがあります！！！ それは、、
４【しっかり食べる】 です！
そこでうってつけの本をお客さまからいただきました♡
のでご紹介します〜
「からだにおいしい 野菜の便利帳」
それぞれ野菜の基本データからレシピ、保存方法まで
かなり！マニアックなことまで載っています。
さいきんは 担当させていただいたお客さまには
ほぼこの本をゴリ押ししています。笑
この本に載っていた野菜で今が食べごろな野菜たち：：：
ネギ、しゅんぎく、白菜、、、
といったら、やっぱりお鍋ですね〜♪
風邪をひきそうなときは、
とにかく消化がはやくてよくあったまる食べ物がいいらしいです。
ポトフなんかもおすすめです・・・☆
ということで、
この本を読んで「旬を食す喜び」を感じましょうー！
アサナでした。